medi-TOUR

Ajurweda - na czym polega ta forma terapii?

Wraz z powrotem mody na medycynę naturalną oraz niekonwencjonalne metody leczenia, wróciło zainteresowanie tak cenioną na całym świecie formą leczenia, jaką jest ajurweda (ang. ayurveda). Co warto o niej wiedzieć? Kiedy i w jakich okolicznościach taka terapia jest stosowana?

Ajurweda

Ajurweda - podstawowe informacje

Ta niezwykła terapia znana była doskonale już w świecie starożytnym. Ten hinduski system leczenia polega na dostrzeganiu powiązań pomiędzy stanem ducha a formą ciała. Zrównoważona energia życiowa jest tu niezwykle ważna. To właśnie brak takiej energii staje się przyczyną choroby. Na czym polega więc leczenie? Na odzyskaniu równowagi. Misji tej mogą się podjąć jednak tylko te osoby, które opanują ogromny zakres informacji.

Pamiętajmy, że ta licząca sobie około 5 tysięcy lat terapia to szereg informacji, których nie można pominąć w ramach przygotowań do objęcia roli terapeuty. Nauka w specjalnej szkole może zatem trwać i 6 lat. Dopiero po takiej nauce można udzielać pomocy innym. Takie zasady obowiązują w Indiach, w których ajurweda jest traktowana do dziś z wyjątkowym szacunkiem i powagą. Znacznie bardziej uproszczone procedury obowiązują już w Stanach Zjednoczonych, w których szkolenie może się zamknąć w okresie kilku miesięcy.

Terapia, masaże i zabiegi ajurwedyjskie

Taka terapia może pomóc człowiekowi w niemal każdej dziedzinie życia. Ajurweda może okazać się zatem pomocna przy ustalaniu diety, może też regulować naszą aktywność fizyczną. Najważniejsze jest odkrycie swej siły życiowej oraz ustalenie tej siły, która decyduje o charakterze danego człowieka. Dlaczego jest to aż tak ważne? Każdy typ osobowości narażony jest przecież na konkretne schorzenia. Osoby wybuchowe na ten przykład częściej mają problemy z trawieniem oraz z nadciśnieniem. Ich rozwojowi można w porę zapobiec. Ajurweda posługuje się w tym celu specjalnymi programami dietetycznymi, dla których dodatkowym wsparciem stają się często odpowiednio dobrane preparaty ziołowe. Ajurweda w terapii wykorzystuje również szereg rytuałów i zabiegów oczyszczająco-regenerujących na ciało oraz masaże ajurwedyjskie.

Znana i ceniona już w czasach starożytnych ajurweda, i w XXI wieku ma się doskonale. Ta terapia może być pomocna we współczesnym świecie, jednak decydując się na skorzystanie z tej formy medycyny należy pamiętać o jednym. Terapia taka może być prowadzona tylko i wyłącznie przez specjalistę, zatem każdy z nas przygodę z ajurwedą powinien zacząć od znalezienia osoby odpowiednio wykształconej w tym zakresie.

Najlepsze ośrodki SPA w Polsce: