Kreatyna Creapure i naturalna witamina C - dwa sprawdzone suplementy diety dla każdego

Zróżnicowana, zdrowa dieta i ruch to podwaliny utrzymania dobrej formy fizycznej i psychicznej. Jednak w codziennym życiu nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć do organizmu potrzebne mu dawki witamin i mikroelementów. Z pomocą przychodzą suplementy diety, takie jak Kreatyna Creapure lub naturalna witamina C - preparaty, które częściowo uzupełniają niedobory potrzebnych składników odżywczych.

  1. Witamina C naturalna dla wzmocnienia odporności
  2. Kreatyna Creapure - ulubiony suplement sportowców

Kreatyna i witamina C

Suplementy diety zyskały w Polsce ogromną popularność. W 2018 roku firma Cheers opublikowała raport, z którego wynika, że aż 86% respondentów podkreśla pozytywny wpływ suplementów diety na ich zdrowie. Około 72% z nich zażywa różnego rodzaju suplementy, a 51% robi to codziennie. Wyniki te świadczą o tym, że coraz większa grupa Polaków stawia swoje zdrowie na pierwszym miejscu i świadomie decyduje o rodzaju spożywanych produktów.

kreatyna i witamina C

Witamina C naturalna dla wzmocnienia odporności

Jedną z najczęściej przyjmowanych witamin jest witamina C. Jej dobroczynny wpływ na organizm człowieka znany jest od dawna, ale wciąż niewielu ludzi wie o tym, że witamina C nie tylko podnosi odporność, ale również wzmacnia naczynia krwionośne, kości, stawy, dziąsła i zęby. Wszystko to przez wpływ, jaki ten składnik diety wywiera na produkcję kolagenu, a to właśnie on jest odpowiedzialny m.in. za prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego. Witamina C naturalna, przyjmowana w postaci suplementu, to rozwiązanie dla każdego, które pozwoli poczuć się lepiej na co dzień i zatroszczyć o własne zdrowie.

Kreatyna Creapure - ulubiony suplement sportowców

Kreatyna to związek, który powstaje w wątrobie i nerkach z przemiany niektórych aminokwasów. Ma kluczowe znaczenie dla transportowania energii do poszczególnych komórek ciała, a jej braki ujawniają się ogólnym osłabieniem organizmu oraz upośledzeniem funkcji mózgowych. Kreatynę pokochali głównie sportowcy, ponieważ jej suplementacja zwiększa wydolność organizmu, daje zastrzyk energii, poprawia osiągi i wpływa na zwiększenie suchej masy mięśniowej. Kreatyna Creapure jest więc suplementem idealnym dla osób aktywnych fizycznie, uprawiających sporty wytrzymałościowe, siłowe i wydolnościowe. Z dobroczynnego wpływu kreatyny korzystają również amatorzy, którzy chcą zwiększyć efektywność swoich treningów lub stosują dietę redukcyjną. Związek ten przyczynia się bowiem do zatrzymania mięśniowych procesów katabolicznych, dzięki temu można uprawiać sport bez narażania się na nadmierny rozpad białek w mięśniach, ale za to z efektem redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej.
Leczenie na raty OLLIE Szkolenia z Medycyny Estetycznej