Zdrowie, Medical SPA & Rehabilitacja

  • Zdrowie

    Czym jest reishi? Reishi, znane również jako lakownica żółtawa lub Ganoderma lucidum, to grzyb o długiej historii stosowania w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. Ten niezwykły grzyb rośnie na martwych lub umierających drzewach liściastych, takich jak dąb czy klon, głównie w Azji, ale także w Europie i Ameryce Północnej. 

  • SPA w górach

    Pobyt w hotelu SPA budzi jednoznaczne skojarzenia z najwyższą formą relaksu i wypoczynku. W Polsce nie brakuje godnych polecenia obiektów, które – wbrew pozorom – nie są przeznaczone tylko dla par. W takich hotelach coraz chętniej zatrzymują się też rodziny z dziećmi, które doceniają pełną dostępność komfortowych atrakcji oraz położenie w najpiękniejszych regionach naszego kraju.

  • SPA

    Wiele par regularnie szuka okazji do wspólnego wyjazdu, który sprzyja odpoczynkowi, oczyszczeniu głowy i nacieszeniu się sobą. W Polsce, podobnie jak w wielu innych krajach, rozwija się trend turystyki weekendowej, która bazuje na ofertach pobytowych hoteli SPA. Takich obiektów jest sporo, ale istnieją między nimi istotne różnice między innymi w zakresie standardu pobytu czy lokalizacji. 

  • Zdrowie

    Zima to czas, kiedy lodowiska i zamarznięte akweny przyciągają miłośników łyżew i hokeja, jednak każda poślizgnięcie się czy upadek może mieć poważne konsekwencje. Wiedza o tym, jak udzielić pierwszej pomocy osobom, które doznały urazu na lodzie, jest niezbędna, aby zapobiec długotrwałym skutkom zdrowotnym i nawet uratować życie

  • Kursy

    Fizjoterapeuta to specjalista, który pomaga w utrzymaniu, poprawie lub przywróceniu sprawności ruchowej organizmu. Do głównych zadań fizjoterapii można zaliczyć między innymi łagodzenie dolegliwości bólowych, korygowanie wad postawy oraz przywracanie sprawności po różnego rodzaju urazach.

  • Zdrowie

    Możliwość wygrzania się w gorącej wodzie jest jedną z najprzyjemniejszych wizji nachodzących nas w okresie jesienno-zimowym. Nic prostszego - wystarczy odwiedzić gorące źródła w Polsce. Choć mogą się kojarzyć z propozycją tylko dla osób mających problemy zdrowotne, to w rzeczywistości są jak najbardziej dostępne również dla ludzi młodych, w sile wieku, z doskonałą kondycją fizyczną.

  • Informacje

    Czym jest i w czym może pomóc medyczna marihuana? Kiedy warto podjąć się terapii medyczną marihuaną? Gdzie kupić marihuanę leczniczą? Na powyższe pytania odpowiadamy w dzisiejszym artykule. 

  • Zdrowie

    Sezon grillowy zazwyczaj kojarzy się nam z siedzeniem w ogrodzie, rozpalaniem grilla i pieczeniem kiełbasek. Wiele osób uważa, że potrawy z grilla są zdrowe, ale czy tak jest naprawdę? Niekiedy na takich grillowych spotkaniach je się dużo, a potem zaczynają pojawiać się problemy ze wzdęciami, zgagą albo gazami. Co może pomóc na wyżej wymienione problemy?

  • Zdrowie

    Przewlekła niewydolność żylna (PNŻ) to zespół objawów będących wynikiem długotrwałego poszerzenia naczyń żylnych, przez które dochodzi do wzrostu ciśnienia żylnego. Typowe objawy PNŻ to m.in. obrzęki nóg, żylaki, bóle goleni czy kurcze mięśni. Chorobie tej można jednak zapobiec, stosując odpowiednią profilaktykę. Jak zapobiegać żylakom i przewlekłej niewydolności żylnej? Odpowiadamy!

  • Zdrowie

    Hasło jesteś tym co jesz, jest wszystkim dobrze znane, równie ważne jednak powinno być hasło jesteś tym czym oddychasz, ponieważ jakość powietrza  jest równie ważna jak dobre i wartościowe odżywianie. Warto zadbać o to czym oddychamy, chociażby we własnym domu. 

  • Informacje

    Bariery architektoniczne to wszystkie utrudnienia w budynku i jego okolicy, które ograniczają osobom z niepełnosprawnościami możliwość swobodnego poruszania się.  Usunięcię części z nich wiąże się ze sporym wydatkiem, dlatego warto skorzystać z dofinansowania PFRON dla osób niepełnosprawnych. Co obejmuje i jak się o nie starać?

  • Diagnostyka i badania

    Badanie przeprowadzane przy pomocy aparatu to tomografii komputerowej jest jednym z najbardziej znanych, zaraz obok rezonansu magnetycznego, badań obrazowych. Co warto wiedzieć o takim badaniu, jakie są zalecenia do wykonania tomografii komputerowej i jak się do niej przygotować? Wyjaśniamy! Zostańcie z nami do końca!

  • Zdrowie

    Suplementy diety uzupełniają niedobory witamin i składników odżywczych, a co za tym idzie pozytywnie wpływają na odporność organizmu. Jakie suplementy są najlepsze na odporność? O czym pamiętać w przypadku ich przyjmowania? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Zdrowie

    W sezonie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na rozwój infekcji, które szerzą się drogą kropelkową. O swój organizm powinniśmy dbać przez cały rok, zapewniając sobie odpowiednią dawką ruchu, dietę i suplementację. Mamy jednak pewne możliwości zapobiegania rozwojowi choroby. Jakie? Podpowiadamy.

  • Zdrowie

    Glutation to substancja wytwarzana przez wątrobę i obecna również w niektórych produktach żywnościowych, takich jak owoce, warzywa czy mięso. Jest znany przede wszystkim z odgrywania roli najsilniejszego przeciwutleniacza. Jako wyjątkowo wrażliwy związek, jego stężenie w organizmie szybko spada. Co zrobić, by do tego nie dopuścić i jeszcze zwiększyć jego ilość?

  • Zdrowie

    Chrapanie to problem milionów Polaków i występuje bez względu na wiek czy prowadzony tryb życia. Niestety, jest dolegliwością bardzo często bagatelizowaną, której nieleczenie w wielu przypadkach prowadzi do licznych, niepożądanych powikłań. Dlatego też przygotowaliśmy dla ciebie kilka skutecznych metod, dzięki którym możesz pozbyć się chrapania.

  • Zdrowie

    Katar inaczej nieżyt nosa objawia się nie tylko wyciekiem wydzieliny, ale pojawiają się także inne symptomy. Katar może mieć charakter alergiczny bądź infekcyjny i w zależności od fazy dolegliwości, przybiera różne kolory i odmienną konsystencję. Co oznacza zielony, żółty lub brązowy katar i jak się go pozbyć?

  • Zdrowie

    Niestety nie zawsze skuteczna dieta pozwala na trwałe zrzucenie zbędnych kilogramów. Bardzo często pojawia się efekt jojo, który powoduje wzrost masy ciała. Jakie są jego przyczyny i jak zapobiegać pojawieniu się efektu jojo? Czym jest efekt jojo?

  • Zdrowie

    Czy wiesz, że bieganie zwiększa wydolność serca, płuc i zmniejsza ryzyko zachowania na udar czy zawał? Lista korzyści wynikających z biegania jest długa. Na uwagę zasługuje również poprawa samopoczucia i redukcja stresu. Poznaj wszystkie korzyści płynące z uprawiania tego sportu.

  • Zdrowie

    Witamina B12 ma bardzo duże znaczenie dla naszego organizmu. Pomaga na przykład w budowaniu czerwonych krwinek. Ponieważ nie jesteśmy w stanie sami wytworzyć tego składnika, musimy pozyskiwać go z pokarmów lub z suplementów. Powinniśmy robić to regularnie – nasz organizm nie jest w stanie długo magazynować dużej ilości witaminy B12.

  • Zdrowie

    Jako jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce wskazuje się choroby płuc. Do tej grupy zalicza się schorzenia o różnym przebiegu i rokowaniu. Mogą wywoływać je czynniki środowiskowe, genetyczne lub infekcyjne. Najbardziej znane chorób płuc to m.in. zapalenie płuc i przewlekła obturacyjna choroba płuc. Jakie najczęściej występują choroby płuc i w jaki sposób je rozpoznać?

  • Zdrowie

    Kontuzje kolan są wpisane w życie każdego sportowca, ale nie tylko. Poważny uraz potrafi przekreślić karierę oraz w znaczącym stopniu utrudnić chodzenie i codzienne funkcjonowanie. Jednak na kontuzje narażone są na także osoby, które z profesjonalnym sportem mają niewiele wspólnego.

  • Zdrowie

    Cukrzyca została zaliczona przez Organizację Narodów Zjednoczonych do epidemii XXI wieku, chociaż nie jest chorobą zakaźną. Z powodu jej powikłań co 6 sekund umiera człowiek. Jak tego uniknąć? W jaki sposób można obniżyć poziom cukru we krwi?

  • Informacje

    Odtrucie organizmu to często niezbędny element walki z chorobą alkoholową. Aby jednak detoks przyniósł oczekiwane rezultaty, powinien być przeprowadzony w odpowiednich warunkach przez wyspecjalizowanego w tym zakresie lekarza. Dlatego szczególnie skuteczne jest odtrucie przeprowadzane w profesjonalnej klinice detoksykacji.

  • Zdrowie

    Dzisiaj, pragniemy przedstawić sprawdzone sposoby na spalanie tkanki tłuszczowej. To popularne formy aktywności fizycznej, które pozwolą Ci chudnąć w dobrym tempie – pod warunkiem, że jednocześnie zadbasz również o zbilansowaną, zdrową i pełnowartościową dietę.

  • Zdrowie

    Piesze wycieczki po górach cieszą się dużą popularnością. Wybierając taką formę relaksu, należy mieć świadomość tego, że podczas wyprawy zachodzi prawdopodobieństwo groźnych wypadków. Skaleczenia, zwichnięcia oraz złamania kończyn to codzienność. Warto więc wiedzieć, jak się w takiej sytuacji zachować.

  • Zdrowie

    W Internecie aż roi się od różnego rodzaju diet i treningów. Wszak, odchudzanie to temat cieszący się niemałą popularnością. Według najnowszych danych szacunkowych z nadwagą borykać się może nawet co drugi obywatel naszego kraju. Zatrważające, nieprawdaż?

  • Zdrowie

    Choroba Hashimoto jeszcze kilka lat temu była w Polsce niezbyt dobrze diagnozowana. Na szczęście coraz więcej lekarzy potrafi rozpoznać jej objawy, które zwykle są dość niecharakterystyczne, i oferuje skuteczne leczenie. Co ważne, w tej przypadłości spore znaczenie odgrywa też dieta.

  • Informacje

    Kto z nas nie doświadczył chociaż raz w życiu poranka z kacem. Nadmierne nadużycie alkoholu poprzedniej nocy uniemożliwiające nam normalne funkcjonowanie przez następne 24 h. Szukasz szybkiego i doraźnego sposobu na zatrucie alkoholowe? Ostatnio na rynku pojawiła się nowa metoda. Kroplówka na kaca w domu. 

  • Zdrowie

    Odwodnienie jest poważnym stanem, który może nawet zagrażać życiu dziecka. Z tego względu nie należy bagatelizować żadnych objawów, które mogą o nim świadczyć. Zarówno niemowlęta, jak i starsze dzieci są grupą szczególnie narażoną na odwodnienie. Jak sprawdzić, czy dziecko jest odwodnione i jak zapobiegać temu stanowi?

  • Zdrowie

    Witaminy to składniki odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie poszczególnych organów naszego  organizmu. Prawidłowo zaplanowana dieta jest w stanie zaspokoić jego zapotrzebowanie na większość witamin, natomiast w przypadku niedoborów można sięgnąć po suplementy. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy suplementacja jest utrudniona, tak jak w przypadku dzieci.

  • Zdrowie

    Odwyk alkoholowy jest istotnym elementem leczenia i pomocy wyjścia z tego przykrego nałogu. Na czym dokładnie on polega? Czym jest detoks alkoholowy? Jak przeprowadza się detoks alkoholowy? Dlaczego ta procedura jest tak istotna w leczeniu uzależnienia?

  • Zdrowie

    Zimowa pora roku i pierwsze opady śniegu skłaniają do wzięcia kilku dni wolnego i wyjazdu poza miasto. Odrobina ruchu i świeżego powietrza na pewno przysłuży się naszemu samopoczuciu, pod warunkiem, że odpowiednio zabezpieczymy się przed mrozem i ewentualnymi kontuzjami.

  • Zdrowie

    Fenyloketonuria jest choroba nieuleczalną i wymagającą bardzo restrykcyjnego leczenia. Podstawą leczenia choroby jest dieta ustalana przez lekarza specjalistę. Co musi wiedzieć o diecie i produktach chory na fenyloketonurię?

  • Zdrowie

    Zróżnicowana, zdrowa dieta i ruch to podwaliny utrzymania dobrej formy fizycznej i psychicznej. Jednak w codziennym życiu nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć do organizmu potrzebne mu dawki witamin i mikroelementów. Z pomocą przychodzą suplementy diety, takie jak Kreatyna Creapure lub naturalna witamina C.

  • Zdrowie

    Rwa kulszowa to przypadłość związana z uciskiem na nerw kulszowy – największy nerw w ludzkim ciele wywodzący się ze splotu krzyżowego. Rwa charakteryzuje się ostrym, promieniującym bólem usytuowanym zazwyczaj w okolicy krzyża lub tylnej części uda wraz z pojawieniem się uczucia drętwienia na różnych poziomach kręgosłupa. W jaki sposób łagodzić objawy rwy?

  • Rehabilitacja

    Na polskim rynku medycznym coraz częściej można znaleźć fizjoterapeutów. Ich zawód kojarzy się przede wszystkim z pomocą, która udzielana jest pacjentom po wypadkach, kontuzjach, czy też urazach, jednak zakres usług, które proponują jest znacznie szerszy. Jednym z zadań fizjoterapeutów jest zapobieganie występowaniu urazów. Kiedy jeszcze warto odwiedzić fizjoterapuetę?

  • Zdrowie

    Wiele chorób, a zwłaszcza te przewlekłe i nawracające, może przyczynić się do zmniejszenia jakości naszego życia. Może objawiać się to w każdej jego sferze. Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) jest jedną z tych chorób. Dotyka on coraz więcej ludzi, do czego przyczynia się otyłość, ciąża, przepuklina rozworu przełykowego oraz nieprawidłowa funkcja przewodu pokarmowego

  • Rehabilitacja

    Obecnie ludzie bardzo późno odkrywają, że coś im dolega, ponieważ nie lubią odwiedzać lekarzy. Celowo przekładają terminy kolejnych wizyt, by później dziwić się, iż nie ma dla nich miejsca w kolejkach, kiedy problem zaczyna być palący. Ból naprawdę potrafi dokuczyć, ale często jest już za późno, żeby profilaktycznie mu zapobiec. Właśnie dlatego trzeba odwiedzać fizjoterapeutów! 

  • Informacje

    Rozpoczęcie kariery opiekunki zajmującej się ludźmi w podeszłym wieku jest wciąż mało popularne w Polsce. Ma to związek z małym zapotrzebowaniem, nie wspominając o niskich zarobkach. Jednak popularność tego zawodu, szczególnie w krajach niemieckojęzycznych, a wynikająca z perspektywy sowitego wynagrodzenia mówi sama za siebie – warto zostać opiekunką. Jakie są inne powody?

  • Zdrowie

    Kręgosłup jest bardzo istotnym elementem szkieletu człowieka, który umożliwia między innymi utrzymywanie postawy spionizowanej. Potocznie można powiedzieć, że dźwiga on całe nasze ciało, przez co narażony jest na znaczne obciążenie. Nie może więc dziwić fakt, że ból kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowejnjest dolegliwością niezwykle powszechną.

  • Zdrowie

    Mukowiscydoza, dawniej znana pod nazwą zwłóknienia torbielowatego, jest chorobą uwarunkowaną genetycznie, a jej przyczyną jest mutacja w obrębie genu kodującego białko kanału chlorkowego, co doprowadza do jego nieprawidłowej budowy i w efekcie do szeregu poważnych zaburzeń występujących w obrębie wielu różnych narządów. 

  • Zdrowie

    Preparaty na odporność osiągają w okresie jesienno-zimowym status bestsellera w sklepie KenayAG – wszyscy zabezpieczamy się przed falą zachorowań. Uboga dieta, będąca kulą u nogi współczesnego społeczeństwa, zawiera zbyt mało substancji odżywczych, które stymulują działanie układu immunologicznego. Dlatego warto pomyśleć o suplementach na odporność firmy Kenay.

  • Informacje

    Każda pora roku rządzi się swoimi prawami. Tak jest również latem, kiedy to powinniśmy zadbać o nasze zdrowie w szczególny sposób. Sprawdźcie poniżej jak zadbać o skórę, uniknąć infekcji oraz jak odpowiednio się nawadniać. Część dolegliwości wymaga niekiedy natychmiastowej konsultacji z lekarzem. Z artykułu dowiecie się też kiedy zgłosić się po pomoc.

  • Zdrowie

    Niestety można się dzisiaj niejednokrotnie spotkać z takimi postawami, które po prostu umniejszają rangę tego, jak jest niebezpieczne ignorowanie zagrożenia alergiami. Tutaj trzeba się poważnie zastanowić jak bardzo ryzykowne jest bagatelizowanie problemu. Z alergiami naprawdę nie ma żartów, tutaj trzeba się zachowywać poważnie.

  • Zdrowie

    O celiakii i diecie bezglutenowej mówi się coraz częściej, a produkty bezglutenowe są coraz łatwiej dostępne. Aby potwierdzić, czy należy się martwić celiakią wystarczy wykonać prosty test genetyczny. Celiakia - czym jest i kto powinien się przebadać w jej kierunku?

  • Rehabilitacja | Ortopedia

    Dbanie o kondycję kręgosłupa nie należy do najpowszechniejszych praktyk wśród współczesnego społeczeństwa. Większość zwraca uwagę na tę kwestię dopiero w momencie, gdy pojawia się ból. Przeczytajcie o najpowszechniejszych dolegliwościach kręgosłupa i metodach ich zapobiegania oraz leczenia.

  • Zdrowie

    W niemal wszystkich życzeniach, które słyszymy z różnych okazji od naszych bliskich i przyjaciół przejawia się temat zdrowia. Mówi się, że to właśnie zdrowie jest najważniejsze. Są jednak sytuacje, gdy zdrowie zaczyna nam szwankować, a my zastanawiamy się czy nie przegapiliśmy pierwszych objawów spadku odporności. Zobaczmy zatem, jak może się on objawiać.

  • SPA

    Szukasz miejsca, w którym możesz naprawdę odpocząć? Urlop w popularnych kurortach kojarzy Ci się z tłumem ludzi? Czas wybrać miejsce, które pozwoli Ci odkryć oazę spokoju i nieznany dotąd wymiar odprężenia. Weekend w SPA to gwarancja błogiego odpoczynku, z dala od zgiełku i sztucznych atrakcji. SPA to miejsca, w którym rozpieścisz zarówno swoje ciało, jak i duszę.

  • Zdrowie

    Nadkwaśność, czyli nadmiar kwasów żołądkowych, może być przyczyną zgagi, odbijania i wzdęć. Towarzyszą jej więc nieprzyjemne objawy, które nawet mogą być groźne jeśli nie będzie się ich prawidłowo leczyć. Przede wszystkim więc trzeba zadbać o to, by zmniejszyć ilość wytwarzanego w żołądku kwasu. Jak to zrobić?

  • Zdrowie | Rehabiltacja | Ortopedia

    Urlop w luksusowym Hotelu Słoneczny Zdrój w Busku-Zdroju to doskonała okazja do tego, aby wypocząć i poprawić stan zdrowia. Sanatorium znane jest z leczenia schorzeń skóry i układu ruchu. Można tu nie tylko zażyć zabiegów fizjoterapeutycznych, ale także skorzystać z porad lekarzy i innych specjalistów z zakresu walki z osteoporozą.

  • Zdrowie w ciąży

    Problemem większości kobiet w ciąży jest uporczywy ból różnych odcinków kręgosłupa, pojawiający się z różną intensywnością. Według danych statystycznych, dotyczy on co najmniej 50% ciężarnych, zaś wynik ten może sięgać nawet 80% wszystkich Pań spodziewających się dziecka. Jak łagodzić wywoływany przez niego dyskomfort oraz czym jest spowodowany?

  • Badania i diagnostyka

    Cukrzyca jest przewlekłą chorobą metaboliczną. Chcąc uniknąć dotkliwych konsekwencji niekontrolowanej lub kontrolowanej w nieprawidłowy sposób choroby, każdy pacjent z rozpoznaną cukrzycą powinien pamiętać o regularnym monitorowaniu swojego stanu zdrowia, niezależnie od występowania objawów.

  • Rehabilitacja

    Może się zdarzyć podczas gry w koszykówkę, siatkówkę czy piłkę nożną. Może być też efektem upadku podczas jazdy na nartach. Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego, bo o nim mowa, to poważna kontuzja, której obawia się wielu sportowców. Najczęściej wiąże się z leczeniem szpitalnym i długotrwałą rehabilitacją.

  • SPA

    Przyjemne zabiegi w SPA to doskonała okazja do relaksu i zadbania o swoje ciało. Jednocześnie na pewno nie należą one do najtańszych, dlatego warto zdecydować się na wybranie naprawdę dobrego salonu lub ośrodka. Dzięki temu wszystkie zabiegi zostaną wykonane na odpowiednim poziomie.

  • Uzdrowiska i sanatoria

    Zmęczony, nękany chorobami organizm wymaga od nas specjalnego traktowania. Odpoczynek i lecznicze zabiegi z pewnością mogą się w takim przypadku okazać cennym wsparciem. Kto chce odzyskać dobrą formę, ten powinien zastanowić nad pobytem w sanatorium. Jakie korzyści może nam taka kuracja uzdrowiskowa?

  • Rehabilitacja

    Urazy kręgosłupa, kości promieniowej, ramiennej i udowej są bardzo powszechnym zjawiskiem wśród współczesnych społeczeństw cywilizowanego świata. Jednak najbardziej narażone na takie urazy są osoby starsze. Bez względu na wszystko często wprowadza się rehabilitację już w czasie pierwszej doby po urazie, jeżeli tylko nie istnieją do takiego działania przeciwwskazania.

  • Uzdrowiska i sanatoria

    Chcesz poprawić swój wygląd, zdrowie i samopoczucie? Wyjedź do wód! Dzięki różnego rodzaju zabiegom estetycznym, zdrowotnym i relaksującym – życie nabierze nowego blasku. W naszym kraju, mamy 44 miejscowości mające status uzdrowiska. Występujące tam źródła wód mineralnych, wykorzystuje się do podreperowania zdrowia oraz do poprawy urody i samopoczucia.

  • Rehabilitacja | Ortopedia

    Warto pamiętać o tym, że tzw. „bóle krzyża” odczuwamy w dolnym odcinku kręgosłupa – lędźwiowo-krzyżowym. Kiedy codziennie spędzamy kilka godzin w pozycji siedzącej, to mięśnie podtrzymujące nasz kręgosłup stopniowo słabną. Wtedy to pozbawione wsparcia więzadła kręgosłupa, które utrzymują go we właściwej pozycji, są przeciążone i sprawiają nam ból.

  • Masaże | Medycyna estetyczna

    Masaże mogą skutecznie pomóc w walce z cellulitem i rozstępami. Wykonywane systematycznie, najlepiej każdego dnia, mogą przyczynić się do poprawienia stanu skóry i jej formy. Dzięki nim skóra jest lepiej ukrwiona i dotleniona, w efekcie zwiększa się jej elastyczność, zaś wygląd – poprawia się i to znacznie.

  • SPA & Wellness

    Mimo rozwoju wiedzy medycznej nadal wielkim uznaniem w naszych oczach cieszy się medycyna naturalna. Jedną z form terapii, z której tak chętnie korzystamy do dziś jest aromaterapia, która może być skuteczną metodą leczenia. Na czym ona polega? W jaki sposób zapachy mogą wpływać na stan naszego zdrowia i samopoczucia redukując przy tym stres?

  • Odchudzanie

    Oferta wczasów odchudzających to doskonały sposób na zrzucanie wagi bez nadmiernego stresu w dodatku w połączeniu z wypoczynkiem. Wczasy tego typu najczęściej organizowane są w pięknych miejscach w uzdrowiskach lub pensjonatach, a czasem w ośrodkach SPA. Na miejscu znajduje się zwykle lekarz, dietetyczka, masażyści i trenerzy fitness.

  • Rehabilitacja

    Reumatyzm może w znacznym stopniu utrudniać codzienne funkcjonowanie, a życie z tą chorobą nie jest łatwe. Odpowiednie leczenie staje się w tym przypadku sprawą bardzo ważną. Takie leczenie nie jest w stanie pokonać choroby całkowicie, może jednak pomóc w walce z bólem oraz pomóc choremu w zachowaniu sprawności fizycznej. Jaką metodę leczenia wybrać?

  • SPA | Profilaktyka zdrowia

    Wraz z powrotem mody na medycynę naturalną oraz niekonwencjonalne metody leczenia, wróciło zainteresowanie tak cenioną na całym świecie formą terapii, jaką jest ajurweda. Taka terapia może pomóc człowiekowi w niemal każdej dziedzinie życia. Co warto o niej wiedzieć? Kiedy i w jakich okolicznościach taka terapia jest stosowana?

  • SPA

    Ludzie bardzo lubią wizyty w salonach Spa, czemu trudno się dziwić. W końcu nic nie sprawia człowiekowi takiej przyjemności jak zrobienie czegoś dla siebie, na przykład zamówienie sobie profesjonalnego zabiegu, czy masażu. Coraz więcej osób decyduje się też na pobyt w salonie lub Hotelu Spa w ramach elementu wakacji czy urlopu.

  • Rehabilitacja

    Choroby reumatyczne mogą mieć różną formę. W ich gronie znajdują się również te schorzenia, których główną przyczyną jest zużycie się dysków międzykręgowych. Ta choroba to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – problem bardzo częsty i uciążliwy zarazem. Dyski te tracą swą naturalną elastyczność, czego skutkiem jest szereg problemów zdrowotnych.

  • Rehabilitacja

    Odpowiednia terapia kręgosłupa jest jednym ze sposobów na walkę z jego dolegliwościami oraz towarzyszącym im bólem pleców. DBC, czyli aktywna terapia kręgosłupa, została opracowana w latach 90. XX wieku w Finlandii. Jej podstawowe zasady opracowano na podstawie spostrzeżeń dotyczących schorzeń kręgosłupa oraz wyciągniętych z nich wniosków.

  • SPA i Rehabilitacja

    Dobrze wykonany masaż odpręża, a jednocześnie poprawia nam nastrój i samopoczucie. Ma korzystny wpływ na naszą formę oraz na psychikę. Masaż to jedna z tych terapii, którą człowiek ceni od tysięcy lat. Współczesny masaż to z jednej strony popularny zabieg, z drugiej – skuteczna terapia, która może ułatwiać walkę z licznymi schorzeniami.

  • Rehabilitacja

    Kinezyterapia potocznie określana mianem gimnastyki leczniczej może być z powodzeniem stosowana w licznych schorzeniach kręgosłupa. Kinezyterapia zazwyczaj bywa wykorzystywana w leczeniu wad postawy. Jest też wykorzystywana przed lub po leczeniu operacyjnym kręgosłupa, świetnie sprawdza się również w walce z bólem.

  • Zdrowie | Rehabiltacja | Ortopedia

    Osteoporoza nie tylko staje się przyczyną bólu, ale i poważnie utrudnia życie. Osłabione i bardziej podatne na złamania kości wymagają szczególnej ochrony. Osteoporoza to problem, którego lekceważyć nie można. Ponieważ leczenie jest trudne, a sama osteoporoza jest choroba przewlekłą, ogromne znaczenie ma w jej przypadku profilaktyka.

  • Zdrowie | Rehabiltacja | Ortopedia

    Zdrowe stawy to bezcenny skarb. Są gwarancją dobrego poczucia, dają możliwość cieszenia się sprawnością i korzystania z uroków życia. Niestety nasze stawy każdego dnia narażone są na wiele niebezpieczeństw, a zaniedbanie ich może prowadzić do poważnych schorzeń. Zapalenie stawów, bóle i poczucie sztywności - oto bolączki, z którymi musi się zmierzyć wielu polskich pacjentów.

  • Uroda

    Pamiętajmy, że wystarczy nam przeznaczyć na masowanie twarzy tylko 10 minut czasu dziennie. W przyszłości będziemy zbierać owoce takiego masażu, ponieważ nasza skóra stanie się napięta i będziemy mieli młodszy wygląd. Ujędrniający masaż twarzy możemy podzielić na trzy etapy: delikatne głaskanie, subtelene uciskanie i oklepywanie.

  • Turystyka zdrowotna

    Któż z nas nie marzy raz na jakiś czas o odcięciu się od rzeczywistości i całego zgiełku towarzyszącego codziennej pracy. Szukając miejsc, w których możemy odpocząć i zregenerować siły, warto zastanowić się nad zakupem własnego M w atrakcyjnej okolicy.

  • Rehabilitacja

    Gimnastyka pilates to system ćwiczeń opracowany z myślą o szybkim przywróceniu do pełnej sprawności psychofizycznej. Sekretem skuteczności jest odpowiednie połączenie jogi, ćwiczeń izometrycznych oraz baletu. Ćwiczenia te przyczyniają się do wzmocnienia mięśni powodującego odciążenie kręgosłupa, poprawy i wzmocnienia postawy oraz obniżenia poziomu stresu.

  • Rehabilitacja

    Aplikowanie zimna jako czynnika terapeutycznego znane było już w starożytnym Egipcie. Współcześnie celowe schładzanie organizmu stosowane jest w celu obniżenia temperatury tkanek i napięcia mięśni, spowolnienia metabolizmu oraz krążenia, zmniejszenia stanu zapalnego i dolegliwości bólowych. Działanie zimnem ma korzystny wpływ na objęte stanem zapalnym stawy.

  • Rehabilitacja

    Jednym ze sposobów radzenia sobie z dolegliwościami kręgosłupa i bólem pleców jest chiropraktyka. Ta manualna technika może okazać się pomocna nie tylko przy problemach z kręgosłupem, ale i w walce z innymi chorobami. Na czym polega chiropraktyka i w jaki sposób wpływa ona na kręgosłup?

  • Rehabilitacja

    Maszerowanie kijkami to praktycznie same korzyści dla naszego organizmu, a co za tym idzie również dla zdrowia. Taki marsz rozładuje codzienny stres, wzmocni naszą kondycję oraz dotleni cały organizm. Dorosła osoba podczas takiego marszu spali więcej kalorii niż podczas zwykłego spaceru oraz taki trening okazuje się dobrym ćwiczeniem na mocny kręgosłup.

  • SPA

    Finów nie trzeba namawiać do korzystania z sauny. Tam, zaproszenie do wspólnego odwiedzenia sauny jest tym samym, czym u nas zaproszenie na kawę. Mieszkańcy dalekiej Północy wierzą, że seans sauny jest lekiem na (prawie) całe zło. Choć w Polsce zabieg ten nie jest tak popularny, coraz częściej doceniamy jego zalety i już prawie w każdym mieście możemy z niego skorzystać.

  • Hirudoterapia

    Hirudoterapia, to fachowa nazwa leczenia pijawkami lekarskimi. Do niedawna nauka nie rozumiała fenomenu, na zasadzie którego pijawki są w stanie faktycznie poprawić stan ludzkiego zdrowia. Teraz już go znamy. Na co szczególnie pomaga leczenie pijawkami lekarskimi oraz jakie są przeciwskania?

  • Rehabilitacja | Ortopedia

    Delikatny kręgosłup wymaga starannej ochrony oraz podejmowania szybkiego leczenia w razie pojawienia się niepokojących sygnałów. Wśród licznych dolegliwości związanych z kręgosłupem znajduje się tzw. kręgozmyk – podstępne schorzenie, które w swej początkowej fazie może przebiegać bezobjawowo.

  • Rehabilitacja

    Skrzywienie kręgosłupa, znane tez jako skolioza, jest częstą przypadłością. Widoczne skrzywienie kręgosłupa to najczytelniejszy symptom tej choroby. Objawem, który jednocześnie jest przyczyną wielu problemów z poruszaniem się oraz samopoczuciem, są też bóle kręgosłupa. Jakie są przyczyny i na czym polega leczenie skoliozy?

  • Rehabilitacja

    Poliartretyzm dłoni jest jedną z chorób, które mają podłoże reumatyczne. Podobnie jak inne choroby tego typu, tak i poliartretyzm sprawia wiele problemów związanych z poruszaniem się, a pacjenci muszą borykać się z uciążliwym bólem. Skąd biorą się problemy z taka chorobą? W jaki sposób objawia się ona, i jakie leczenie oferuje współczesna medycyna?

  • Rehabilitacja

    PNF jest to metoda rehabilitacji, która posiada własną filozofię i zasady pracy z pacjentem. Opiera się na fizjologii rozwoju ruchowego człowieka i ponownej nauce - reedukacja motoryczna, stosowana w treningu rozwijającym neuromotorykę poprawia funkcje ruchowe i ułatwia maksymalny skurcz mięśni oraz odtworzenie utraconej funkcji ruchowej.

  • Zdrowie

    Chrapanie to poważny problem, który jeszcze nie tak dawno był całkowicie lekceważony. Na szczęście czasy się zmieniają, a współczesna medycyna coraz chętniej pomaga tym, którzy swym chrapaniem utrudniają wypoczynek towarzyszom. W jaki sposób  medycyna może pomóc wszystkim chrapiącym?

  • Rehabilitacja

    Nowoczesna medycyna dysponuje coraz większą ilością procedur, które pomagają w przywracaniu sprawności fizycznej. Jedną z nich jest terapia BMS - czyli biostymulacja mechaniczna, która odgrywa znaczącą rolę w leczeniu schorzeń układu ruchowego, a także nerwowego (oraz innych). Na czym polega rewolucyjność tej metody?

  • Rehabilitacja

    Leczenie za pomocą wody w XXI wieku staje się coraz bardziej popularne. Hydroterapia pomaga człowiekowi w walce z licznymi chorobami, a zainteresowanie taką kuracją zwiększa się z każdym rokiem. Dlaczego wodolecznictwo cieszy się tak wielkim uznaniem? Czy leczenie wodą faktycznie przynosi tak wspaniałe efekty?

  • Hotele SPA

    Powstające w szybkim tempie hotele robią wszystko, aby przyciągnąć miejscowych i zagranicznych gości. Kuszą dobrą kuchnią, wysokim standardem albo udogodnieniami takimi jak SPA. Zobacz, jakie kryteria warto wziąć pod uwagę, zanim zdecydujemy się powierzyć swoje zdrowie w ręce hotelowego masażysty.

  • Rehabilitacja

    Choroby stawów wymagają starannej terapii. Ważne jest przyjmowanie leków oraz suplementów diety, ogromne znaczenie ma również rehabilitacja. Wiele osób uważa, że uszkodzone i schorowane stawy w wyniku aktywności fizycznej mogą tylko ucierpieć. Prawda wygląda jednak inaczej. Rehabilitacja jest bardzo ważna w przypadku wielu chorób stawów.

  • Zdrowie

    Nie możesz zasnąć? Czy walczysz z zaśnięciem bez względu na to, jak bardzo jesteś zmęczony? Czy zdarzyło Ci się obudzić w środku nocy i godzinami leżeć, z niepokojem obserwując zegar? Przewlekła bezsenność może przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych. Są jednak możliwości poprawy snu i wyeliminowania bezsenności.

  • Zdrowie

    Komórki naszego organizmu wystawione są na codzienne oddziaływanie tlenu. Tlen jest bardzo ważny dla prawidłowego i zdrowego funkcjonowania, ale ekspozycja na tlen jak i rownież inne czynniki środowiskowe powodują utlenianie. Podczas utleniania, skład chemiczny naszego ciała się zmienia, co powoduje powstawanie tak zwanych wolnych rodników.

  • SPA i Uzdrowiska

    Coraz częściej media infomują o konieczności dbania o swoją figurę i przykuwanie większej uwagi do tego, co spożywamy. Opracowywana jest coraz większa ilość diet, które mają na celu zlikwidowanie zbędnych kilogramów. Jednak są one opracowane dla ogółu, a nie dla indywidualnych potrzeb. Czy warto zatem sięgnąć po radę specjalisty i udać się do dietetyka?

  • SPA

    Pomysł niskotemperaturowej sauny należy do japońskiego lekarza Tadashi Ishikawa. Pomimo tego, iż na rynku europejskim kabiny infrared pojawiły się stosunkowo niedawno, ich popularność niezmiennie wzrasta i jest w stanie zamienić ośrodek terapeutyczno – rekreacyjny, fitness i salon kosmetologiczny.

  • Rehabilitacja

    Rehabilitacja w wielu przypadkach okazuje się jednym z najlepszych rozwiązań, prowadzących do złagodzenia dolegliwości bólowych, przywróceniu komfortu życia oraz wyleczenia pewnych chorób. Podobnie jest w przypadku choroby, jaką okazuje się reumatoidalne zapalenie stawów.

  • SPA

    Czujesz już w powietrzu ten charakterystyczny zapach wiosny? Ciepłe powietrze, ćwierkające ptaki, słońce coraz częściej wygląda zza chmur, świat budzi się do życia. Chciałoby się już zrzucić z siebie te wszystkie ciepłe ubrania, make-up i łapać każdy promień. Czy jesteśmy jednak na to gotowe ?

  • SPA i uzdrowiska
    Wakacje... Kto z nas nie marzy o dalekich podróżach? Maroko, Indie, Turcja… Teraz możemy zasmakować orientalnego klimatu w każdej wolnej chwili, bez rezerwacji biletu na samolot, bez pakowania walizek. Jak możemy to zrobić? Baltica Wellness & SPA zaprasza na zmysłową podróż do krainy orientalnych zabiegów SPA.

  • SPA i uzdrowiska

    Sanitas per aquam – zdrowie dzięki wodzie - czas zmienić na sanitas per Polonia – zdrowie dzięki Polsce! Proszę nie odbierać tego jako nieskromnej, zuchwałej przechwałki. Profil polskiej turystyki w ostatnich latach ulega gruntownej, rzec można niespodziewanej metamorfozie.

Kredyty i poyczki dla lekarzy OLLIE Szkolenia z Medycyny Estetycznej